Voilà un des tous premiers rituels que j’ai réalisé et dont les résultats plus que probants ont contribué à changer ma vie !
La technique des “bonhommes allumettes” a été créée par Jacques Martel, thérapeute et auteur, entre autres, du “Grand Dictionnaire Des Maux Et Des Maladies”.
Cet outil ludique et particulièrement simple à utiliser nous aide à nous défaire des liens d’attachement conscients et inconscients qui entravent nos relations avec les autres mais aussi avec nous-mêmes, ou à sortir de situations bloquantes.
Cette méthode va agir sur notre subconscient et nous permettre de nous libérer de nos émotions négatives en coupant les liens d’attachement toxiques qui nous empêchent d’avancer sereinement sur notre chemin. Cette technique peut être utilisée sur absolument toutes les situations.
La seule condition est de partir de soi-même. On ne peut pas faire « les bonhommes allumettes » pour couper les liens d’attachement entre deux autres personnes ; on ne peut le faire qu’entre soi-même et une autre personne ou entre soi-même et une situation. En veillant à toujours rester dans la positivité et la bienveillance et en demandant à ce que chacun reçoive ce qui est juste pour lui, en demandant le meilleur pour chacun.
Chacun a son propre chemin, nous n’avons aucun droit d’agir sur la vie de quelqu’un d’autre, même s’il s’agit de nos proches. C’est toujours difficile de voir un de ses proches en difficulté et il peut être tentant de vouloir l’aider. Mais n’oublions pas que les épreuves nous permettent d’évoluer et de grandir. En n'agissant pas à leur place nous leur permettons d'accéder à cette évolution sans chercher à intervenir dans ce qu’ils vivent…
Dans quels cas utiliser les bonhommes allumettes ?
Cette technique est utilisable pour absolument tout ! Voici quelques exemples :
Moi versus une autre personne,
Moi versus une personne décédée (ex : parce que je n’arrive pas à faire mon deuil),
Moi dans mon état émotionnel actuel versus Moi dans un autre état émotionnel (ex : moi triste et moi gaie),
Moi versus une situation (ex : moi épanouie dans mon travail versus moi dans un emploi où je ne suis pas bien),
Moi versus un souci “matériel” (ex : moi et la vente de mon appartement, moi et l’achat d’une voiture),
Moi versus une institution (ex : Moi et ma banque…),
Etc.
Comment faire les bonhommes allumettes ?
C’est une des techniques les plus simples à réaliser. Inutile de savoir dessiner c'est à la portée d'un enfant de 5 ans ! Il suffit de se munir d'une une feuille, d'un stylo (éventuellement des feutres de couleurs si on le souhaite mais cela n’est pas indispensable), et d'une paire de ciseaux.
On commence (toujours) par se dessiner soi-même sous forme de “bonhomme allumette”, c’est à dire en dessin “d’enfant”, sur la partie gauche de la feuille,
Sous ce dessin, on écrit son prénom et son nom de famille ainsi que l’état auquel on aspire (heureuse, mince, riche, etc.) par exemple : Martine Durand, en bonne santé,
A coté de ce bonhomme, on dessine un autre bonhomme si on veut “travailler” ses liens avec soi-même ou une autre personne, en écrivant en dessous son prénom et son nom de famille. Ou un rectangle vertical de la même hauteur que le bonhomme, dans lequel on écrit la situation ou le souci matériel que l’on souhaite régler. Pour rester avec l’exemple initié, cela serait un deuxième bonhomme où l'on écrirait en dessous : Martine Durand, malade (ou avec telle ou telle pathologie),
Ensuite on dessine un point au niveau de chaque chakra en commençant par soi (dessin de gauche donc) et en partant du bas, c’est à dire du chakra racine situé au niveau du périnée et en remontant vers le chakra couronne a sommet du crâne, soit 7 points pour chaque dessin (pour vous aider à situer les chakras je vous met deux images en dessous de cet article). S’il s’agit d’une institution ou d’une situation, donc d’un rectangle, on dessine les points à l’intérieur et à la même hauteur que ceux dessinés sur soi,
Autour de chaque représentation, on trace un cercle de lumière (comme un soleil d’enfant). Ces cercles vont symboliser le fait qu’on souhaite le meilleur à chacun, à soi comme à l’autre. Comme je vous disais, nous sommes toujours dans la bienveillance, car il ne faut jamais oublier que ce l’on souhaite pour les autres nous revient toujours…
On trace ensuite un grand cercle de lumière qui va entourer les deux premiers, pour symboliser le fait que nous ne sommes que des parties d'un grand tout pour lequel nous souhaitons aussi le meilleur,
Puis on relie chacun des chakras de notre bonhomme aux chakras de l’autre en partant du bas, soit chakra racine, puis sacré, plexus solaire, cœur, gorge, troisième œil et enfin, chakra couronne. On peut le faire avec une seule couleur ou en utilisant la couleur spécifique à chaque chakra. Ça ne changera rien au résultat. Toutefois il est important de ne pas interrompre le trait entre deux chakras et de bien le faire partir et arriver du premier point jusqu’au deuxième. Nous avons donc ainsi 7 traits parallèles qui symbolisent les liens toxiques (ci-dessous vous trouverez une image représentative du dessin final),
Enfin, la dernière étape : avec une paire de ciseau, on va découper la feuille en deux en séparant les deux bonhommes au milieu des traits qui relient les chakras entre eux, on va ainsi symboliquement couper les liens toxiques. Et on dit (à voix haute ou dans sa tête) : “Voilà ! C’est fait ! Merci !”
C’est aussi simple que ça !
Ensuite, vous faites ce que vous voulez des morceaux de papier : vous les gardez, vous les brûler, vous les jeter, vous en faites des boules, peu importe ! Faites comme bon vous semble, de toute façon, à ce stade, le “travail” a déjà été fait. Pour ma part je les jette tout simplement.
Comme tous les rituels de libération, ce rituel est encore plus puissant lorsque en Lune décroissante c'est à dire la période qui va de la pleine lune à la nouvelle lune. La lune croissante est plutôt à privilégier pour les rituels d'abondance (pour vous aider à vous repérer dans les cycles lunaires, voici le calendrier que j'utilise https://www.calendrier-365.fr/lune/phases-de-la-lune.html).
Si vous avez envie d’approfondir le sujet, Jacques Martel a écrit ce livre (photo en haut de cet article) :
« La Technique Des Petits Bonshommes Allumettes ! »
“Cette technique intéressante, simple et efficace a été créée par Jacques Martel en 1993. Elle permet de se libérer de ses dépendances, ses peurs et ses attachements conscients ou inconscients. Celle-ci permet d’avoir plus de détachement envers une personne ou une situation et de développer davantage d’Amour inconditionnel. En résulte un plus grand bien-être au quotidien. Le secret de cette technique est qu’elle agit autant sur le conscient que sur le subconscient. Elle devient ainsi un puissant outil de transformation. Son utilisation régulière permet d’activer des changements positifs dans sa vie. Plusieurs personnes ont témoigné de la grande efficacité de cette technique. Ce livre répond aux questionnements et explique comment l’utiliser, pourquoi elle fonctionne et les nombreuses applications dans différentes situations comme par exemple la vente ou l’achat de biens, l’amélioration des relations avec conjoints, ex-conjoints, famille, comment attirer l’âme sur ou l’abondance, etc. Tout cela et bien plus !”
Et maintenant libérez-vous !
